舞步 |
在蘇格蘭舞中,舞步主要分為兩類: |
1) Step of Progression |
Reel time 2/4拍:跑跳交換步、滑步、跑步 |
Strathspey time 4/4拍:移動步(即併踏跳) |
2) Setting Steps |
Reel time 2/4拍:Pas de Basque (均衡步) |
Strathspey time 4/4拍: 一般蘇格蘭 和 Highland 的莎蒂希步 |
(Strathspey) |
五種基本步 |
1) Skip Change of Step (跑跳交換步) |
這是一個在輕跳(hop)之前簡單的變化步,步法為:右足前踏,將左足帶至右足後,左足腳背越過右足腳跟,右足前踏;左足起重複上述動作:即右-併-右,左-併-左。 |
要點: |
重心放在姆指上,腳跟不能碰地。做提踵這個動作時,腳約離地1-2吋,腳踝延伸出去,膝蓋伸直轉向外側。後足總會適度的靠近前足腳跟,而在這個位置中,避免後足在前足之前。
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2) Slipping Step (滑步) |
這種舞步通常被運用於所有排成圓圈的Reel或Jig舞中。圓圈總是向左開始移動。舞步從第一位置起跳,也就是腳跟併攏,腳尖朝外,腳跟離地;然後左足向側面斜踏一步(第二位置),右腳腳跟併回左腳腳跟 ( 第一位置);此舞步可以踏-併-踏-併練習。一般在圓圈中,左右各跳八次。 |
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3) Pas de Basque(均衡步) |
此舞步是用來定位、牽雙手轉圈及小範圍的移動。它包括三拍三個足部定點的動作,以及第四拍為腳畫一個弧形的動作。 |
從第一位置起跳,動作如下: |
第一拍:右足右踏(第二位置)。 |
第二拍:左足帶至右足前,成第三位置,重心移至右足。 |
第三拍:右足回踏,左足離地,重心移至右足。 |
右足做完Pas de Basque後,換左足重複。 |
當已學會此節奏及移動方式後,開始時,第一步 向外側輕跳。 |
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